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Perché le app per le modalità notturne e gli schermi gialli non sono sufficienti
Tablet e smartphone non esistono da abbastanza tempo per misurare gli effetti a lungo termine sui consumatori e sulla loro vista. Tuttavia, alcuni studi più recenti suggeriscono che la luce blu artificiale dei dispositivi digitali è collegata a una serie...
Come un orologio biologico non sincronizzato può essere collegato a tassi di depressione più elevati
I nostri corpi sono macchine finemente sintonizzate - orologi se vuoi - che tengono il tempo e il battito cardiaco, regolando gli organi interni del nostro corpo, gli ormoni, il livello di energia e la salute mentale. Quando parte di...