Commento su "Come la luce blu colpisce i tuoi occhi"

Introduzione

Questo post sul blog servirà come commento diretto all'articolo "Come la luce blu colpisce i tuoi occhi" di John Kane sul sito web dell'ANNRI. L'articolo risponde a molte domande diverse sulla luce blu e servirà come un'ottima base per collegare la scienza con gli occhiali da gioco Gamer Advantage. L'articolo inizia affermando che l'essere umano medio moderno trascorre 5.000 ore a guardare gli schermi, il che è credibile considerando il ruolo relativamente nuovo di computer e telefoni oltre ai televisori di decenni prima. Data l'emergere e l'importanza della nuova tecnologia, non è ancora chiaro come la dipendenza da essa influenzerà gli esseri umani a lungo termine. A breve termine, la scienza alla base della luce blu emessa da questa tecnologia continua a prendere forma e, sia a breve che a lungo termine, Gamer Advantage si impegna a offrire protezione alla comunità di gioco e oltre.

Definizione della luce blu

Per comprendere meglio la luce blu, dobbiamo essere in grado di definire è. John Kane illustra in modo eloquente e conciso il concetto seguente:

“La luce è il risultato di particelle elettromagnetiche che emettono energia mentre viaggiano in onde di diversa lunghezza. Se guardi un arcobaleno, vedrai che la luce visibile è una combinazione di diversi colori, di cui uno è la luce blu.

L'occhio umano nudo può vedere solo una piccola parte dello spettro elettromagnetico   di luce. Questa piccola porzione ha una lunghezza d'onda compresa tra 400 nm e 750 nm. Il nanometro (nm) è l'unità di misura della lunghezza d'onda dello spettro elettromagnetico.

La luce blu costituisce la prima parte dello spettro visibile, che ha una lunghezza d'onda corta di circa 400 nm. Avere una lunghezza d'onda più corta significa che la luce blu ha un'energia maggiore."

 Dal punto di vista del Gamer Advantage, i nostri occhiali proteggono gli occhi dalla luce blu fino al livello di 455 nm. Questo è il punto in cui i cicli del sonno sono influenzati, danneggiando anche la salute generale e la produttività. Come menziona l'articolo, la luce blu proviene anche dal sole che è sano e “può regolare il nostro ciclo veglia-sonno e l'orologio biologico. Questo tipo di luce svolge anche un ruolo in altre funzioni cerebrali di base, come le prestazioni cognitive, la prontezza e la capacità di ricordare". Tuttavia, come osserva anche Kane, "Sebbene l'esposizione delle lunghezze d'onda della luce blu che riceviamo dagli schermi sia piccola, tendono ad avere effetti a lungo termine a causa della vicinanza degli schermi e del tempo che si sta utilizzando il dispositivo. Pertanto, un rapporto di Harvard Health Publishing ha definito la luce proveniente dagli schermi il lato oscuro della luce blu."

Effetti negativi della luce blu

Gamer Advantage e John Kane credono negli effetti negativi simili della luce blu. In particolare, l'affaticamento degli occhi, le interferenze della vita quotidiana e l'impatto sui cicli del sonno. Per quanto riguarda in particolare l'affaticamento degli occhi, Kane ha osservato: "Poiché la luce blu ha lunghezze d'onda molto corte, può causare una sensazione di sfarfallio. Lo sfarfallio è spesso legato a un effetto di abbagliamento che influisce sul contrasto visivo. Questo potrebbe far faticare i tuoi occhi a vedere chiaramente. Di conseguenza, le immagini possono perdere la loro nitidezza e nitidezza, che l'occhio deve compensare". In Gamer Advantage, questo è in cima all'elenco dei disturbi che sentiamo dai giocatori e lavoriamo per combattere. In uno dei nostri studi, il 99,1% di questi sondaggi ha riportato che gli occhi erano più rilassati all'interno.

La melatonina, il neurotrasmettitore nel cervello responsabile del sonno, è qualcosa che anche la luce blu sopprime. Gli effetti del non dormire a sufficienza sono numerosi, tra cui un aumento del rischio di obesità e un calo della produttività, solo per citarne alcuni. Il sonno è sempre stata la migliore medicina naturale dall'inizio dei tempi e la protezione è qualcosa al centro della nostra missione in Gamer Advantage. Di conseguenza, è stato dimostrato che i nostri occhiali aumentano la melatonina fino al 95% in soli 5 giorni.Ciò ha avuto un profondo impatto sugli streamer con cui collaboriamo e sulla comunità di gioco che crede nella tecnologia alla base dei nostri occhiali

Pensieri conclusivi

Come risultato delle informazioni condivise sopra, uno dei consigli condivisi da Kane su come combattere la luce blu è prendere in considerazione l'acquisto di occhiali per la luce blu. In particolare con un prodotto clinicamente testato supportato da una garanzia a vita e una garanzia di soddisfazione del sonno di 45 giorni, Gamer Advantage non potrebbe essere più sicuro della soluzione che abbiamo creato per la comunità di gioco. In quanto azienda orientata alla scienza, articoli come quello di Kane sono utili per chiarire cos'è la luce blu in quanto aiuta e fa male. All'inizio del 2021, Gamer Advantage non potrebbe essere più entusiasta di continuare a condividere la nostra storia, fornendo istruzione sulla luce blu e su come possiamo aiutare e, soprattutto, migliorando la salute e il benessere di coloro che si fidano di noi.

Fonte:
https://anrri.com/blogs/education/blue-light-affects

Foto di Andrew Mantarro su Unsplash