Spiegazione della luteina e della zeaxantina

Eye Candy e i suoi antiossidanti

Il recente rilascio di Eye Candy, un integratore per la vista multiformula, ha suscitato molto entusiasmo nella comunità di gioco. Con ingredienti naturali e la capacità di reintegrare i nutrienti per migliorare il pigmento maculare e prevenire gli effetti dannosi della luce blu, abbiamo messo ancora una volta la salute e il benessere dei giocatori al primo posto. Nel cuore di Eye Candy ci sono due potenti antiossidanti, la luteina e la zeaxantina. Considerando che nessuno dei due può essere discusso attorno a troppi tavoli da cucina, l'American Optometric Association (AOA) ci aiuterà a spiegare ulteriormente cosa sono e come possono migliorare la salute degli occhi nel suo articolo "Dieta e nutrizione".

La scienza

Secondo l'AOA, la luteina e la zeaxantina sono definite come “importanti nutrienti che si trovano nelle verdure a foglia verde, così come in altri alimenti, come le uova. Molti studi dimostrano che la luteina e la zeaxantina riducono il rischio di malattie oculari croniche, tra cui la degenerazione maculare legata all'età e la cataratta". Per quanto riguarda la loro efficacia, l'AOA osserva che il National Eye Institute ha condotto uno studio chiamato Age-Related Eye Disease Study (AREDS) che ha concluso che "l'assunzione di un integratore di vitamine o minerali antiossidanti ha ridotto il rischio di progressione AMD avanzata di circa il 25% e ha mostrato un 19 riduzione percentuale della perdita dell'acuità visiva in alcuni dei soggetti. In questo caso, AMD si riferisce alla degenerazione maculare legata all'età, che, insieme alla cataratta, sono le principali cause di disabilità visive e cecità acquisita negli Stati Uniti secondo l'AOA.

Come potrebbero suggerire i critici e le note dell'AOA, i carotenoidi di luteina e zeaxantina non sono stati valutati a causa della mancanza di disponibilità commerciale nel rapporto AREDS originale poiché non è stato possibile tracciare quale specifica vitamina/minerale/combinazione fosse la fonte di risultati così forti. Tuttavia, il rapporto AREDS n. 22 del 2007 afferma che un'elevata assunzione dietetica di luteina e zeaxantina è collegata a un ridotto rischio di AMD avanzata, tra gli altri disturbi secondo l'AOA. L'articolo afferma inoltre che AREDS2 (iniziato a giugno 2008) “si basa su una moltitudine di scienze esistenti che supportano il ruolo della luteina e della zeaxantina nel mantenimento della salute degli occhi. È il più grande studio clinico sull'uomo per valutare l'integrazione di luteina, zeaxantina e acidi grassi omega-3 e include 4.000 pazienti ad alto rischio di AMD".

Prestazioni e prevenzione della cataratta

In quanto materie più tradizionali per le materie di studio delle scienze, è chiaro che il consumo di questi antiossidanti può avere effetti incredibili. Osservando più da vicino la salute degli occhi, l'AOA conclude che il corpo umano non produce naturalmente la giusta quantità di cui il corpo ha bisogno. Questo è il motivo per cui l'alimentazione è importante e Eye Candy rappresenta una soluzione accessibile e gustosa per soddisfare tale esigenza. Un aumento del consumo di verdure verdi può aiutare secondo l'AOA (citando anche che studi recenti suggeriscono che 10 mg/die di un integratore di luteina e 2 mg/die di un integratore di zeaxantina traggono benefici), ma è giusto dire che molti don Non mangiare abbastanza verdure verdi. Sapendo questo, Gamer Advantage è entusiasta di segnalare che ogni porzione di Eye Candy ha quell'esatto breakout di luteina e zeaxantina.

Relativamente alla cataratta, l'AOA afferma che l'ossidazione del cristallino è un importante contributo alla cataratta e, in relazione alla luteina e alla zeaxantina, queste probabilmente contribuiscono alla prevenzione della cataratta neutralizzando i radicali liberi associati allo stress ossidativo e al danno retinico. L'articolo prosegue citando numerosi studi tra cui lo studio sulla salute degli infermieri, lo studio di follow-up sui professionisti della salute e il follow-up quinquennale dello studio sull'occhio della diga di Beaver che esaminano positivamente il consumo di luteina e zeaxantina e il loro effetto su cataratta. Ulteriori informazioni sono condivise sui risultati di questi studi all'interno del collegamento alla fonte AOA.

Linea inferiore

Oltre agli occhiali Gamer Advantage, Eye Candy offre alla comunità di gioco un'altra soluzione per perseguire occhi sani e benessere generale Perseguendo e rilasciando attivamente modi per combattere l'affaticamento degli occhi, il sonno scarso, l'AMD, la cataratta e molto altro, continuiamo a apprezziamo il feedback che riceviamo e ascoltiamo come è cambiata la vita quotidiana dei giocatori. Come i nostri occhiali, c'è molta ricerca dietro luteina e zeaxantina e siamo felici di portare queste soluzioni testate ai giocatori. A differenza degli occhiali a luce blu non sono clinicamente testati e altri integratori che sono pieni di ingredienti falsi, i giocatori possono sentirsi a proprio agio con ciò in cui ripongono la loro fiducia con noi, e questo significa il mondo.

Fonte:

https://www.aoa.org/healthy-eyes/caring-for-your-eyes/diet-and-nutrition?sso=y